In Deutschland Rauchen Statistik zufolge rund 25 Prozent der Bevölkerung ab dem 15. Lebensjahr. Dabei gilt Rauchen als einer der vermeidbarsten Risikofaktoren für oft schwerwiegend verlaufende Volkskrankheiten. Von den schädlichen Einflüssen des Tabakrauchs sind nicht nur die Atemwege direkt betroffen, sondern auch maßgeblich das Herz-Kreislauf-System. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Sie sich aus der Sucht befreien können und wie sie durch E-Zigaretten einen möglichst sanften Ausstieg in das Leben als Nichtraucher schaffen können [1].…

Mit der Hypnose zur Raucherentwöhnung (1) wenden wir uns in diesem Beitrag einer Methode zu, der viel Skepsis entgegenkommt. Denn es gibt Kritiker, die es für unvorstellbar halten, dass durch die Worte eines Therapeuten weniger Rauchen einfacher wird. Doch ein Blick zeigt: Eine Raucherentwöhnung Hypnose ist weit mehr als die Worte, die der Therapeut sagt. Es handelt sich um eine tief ins Innere unserer Gedanken durchdringende Methode… Was ist der Trick hinter eine Hypnose Rauchen? Die…

Nach einem Stand von 2017 sind 3,7 Millionen Deutsche Dampfer. Sie setzen auf den Konsum der E-Zigarette und viele von ihnen haben dafür dem herkömmlichen Glimmstängel – der Tabakzigarette – abgeschworen. Tatsächlich spielt das Rauchen abgewöhnen mit E-Zigarette eine große Rolle unter den Dampfern (1). Ein erheblicher Anteil raucht die elektrische Zigarette nämlich nicht aus genusstechnischen Gründen, sondern erhofft sich dadurch endlich den erfolgreichen Entzug vom Rauchen. Eines steht fest: Die elektronische Zigarette ist absolut…

In diesem Blog Beitrag beleuchten wir das Thema Raucherentwöhnung mit Nikotinkaugummi (1). Angesichts der Gesundheit und Folgen des Rauchens ist es wichtig, sich um ein rauchfreies Leben möglichst stark zu bemühen (2). Denn während immer mehr Personen des Rauchens wegen stark erkranken und einige von ihnen sterben, gibt es reichlich Institutionen und Webseiten, die aufklärend und unterstützend bei der Raucherentwöhnung einwirken. Dies ist unser Beitrag zur Unterstützung. Nikotinkaugummi Wirkung: So funktioniert die Raucherentwöhnung! Die Raucherentwöhnung…

Eine sehr beliebte Anlaufstelle beim Rauchen aufhören sind die Nikotinersatzmittel. Die Liste reicht mittlerweile weit: Vom Nikotinkaugummi über Tabletten bis hin zu eben jenem Nikotinpflaster, auch Raucherpflaster genannt (1). Dabei überrascht das Nikotinpflaster mit einer schnellen und effektiven Wirkung, von der allem voran starke Raucher profitieren (2). Doch im gleichen Zuge kommen Fragen auf, ob das Nikotinpflaster schädlich sein könnte. Um der Sachlage auf den Zahn zu fühlen, haben wir Nikotinpflaster Erfahrungen im Internet gewälzt…

Viele reden davon: „Ab morgen werden ich mit dem Rauchen aufhören.“ Sie machen Vorsätze fürs neue Jahr, im Rahmen derer sie zumindest das Rauchen reduzieren wollen. Doch was wird am Ende draus? Meistens wird es nur heiße Luft, da sich die Raucherentwöhnung als zu anstrengend entpuppt. In der Tat ist eine Raucherentwöhnung alles andere als leicht, denn deren Folgen sind Entzugserscheinungen, die einige Tage lang den Körper plagen. Doch da im Hinblick auf die Gesundheit…

In diesem Blog Beitrag erklären wir dir die vielen Symptome, zu denen es in Folge eines Nikotinentzugs (1) kommen kann. Zudem schildern wir dir, wie du diese Symptome mildern kannst. Dabei hat alles seinen Ursprung in einer Abhängigkeit vom Nervengift Nikotin, welches das ganze Nervensystem des Körpers in seinen Bann zieht. Viele Ex-Raucher haben bewiesen, dass ein Ausstieg allerdings mit Bravour möglich ist. Was mussten sie durchmachen? Die größten Nikotinentzug Symptome Im Folgenden stellen wir dir…