Genaue Aussagen lassen sich zur Dauer einer Raucherentwöhnung leider nicht treffen. Es handelt sich um eine absolut individuelle Angelegenheit. Der gesamte Ablauf beginnt mit dem Moment, ab dem du keine Zigarette mehr rauchst. Er endet, wenn du persönlich merkst und dir ganz sicher bist, dass du kein Verlangen mehr nach einer Zigarette und sonstigen Ersatzprodukten für den Nikotinentzug hast.
Author
Andi
Hallo und herzlich Willkommen auf nomoresmoke.de! Ich bin Andi, 34 Jahre alt und gebürtig aus Heilbronn. Mittlerweile lebe ich im schönen München und arbeite als Bankkaufmann. Nebenher arbeite ich als freier Autor für nomoresmoke.de. Ich selber habe eine lange Zeit geraucht und habe damals auch mehrere Versuche unternommen, mit dem Rauchen aufzuhören. Leider sind diese früher oder später immer gescheitert. Trotz einiger Rückschläge habe ich es mithilfe einiger Tipps und Methoden dann doch geschafft. Um auch euch dazu zu verhelfen, das Rauchen endlich aufzugeben, teile ich auf nomoresmoke.de meine hilfreichsten Tipps und Methoden mit euch. Weiterlesen