Mit der Hypnose zur Raucherentwöhnung (1) wenden wir uns in diesem Beitrag einer Methode zu, der viel Skepsis entgegenkommt. Denn es gibt Kritiker, die es für unvorstellbar halten, dass durch die Worte eines Therapeuten weniger Rauchen einfacher wird. Doch ein Blick zeigt: Eine Raucherentwöhnung Hypnose ist weit mehr als die Worte, die der Therapeut sagt. Es handelt sich um eine tief ins Innere unserer Gedanken durchdringende Methode… Was ist der Trick hinter eine Hypnose Rauchen? Die…
Nach einem Stand von 2017 sind 3,7 Millionen Deutsche Dampfer. Sie setzen auf den Konsum der E-Zigarette und viele von ihnen haben dafür dem herkömmlichen Glimmstängel – der Tabakzigarette – abgeschworen. Tatsächlich spielt das Rauchen abgewöhnen mit E-Zigarette eine große Rolle unter den Dampfern (1). Ein erheblicher Anteil raucht die elektrische Zigarette nämlich nicht aus genusstechnischen Gründen, sondern erhofft sich dadurch endlich den erfolgreichen Entzug vom Rauchen. Eines steht fest: Die elektronische Zigarette ist absolut…
In diesem Blog Beitrag beleuchten wir das Thema Raucherentwöhnung mit Nikotinkaugummi (1). Angesichts der Gesundheit und Folgen des Rauchens ist es wichtig, sich um ein rauchfreies Leben möglichst stark zu bemühen (2). Denn während immer mehr Personen des Rauchens wegen stark erkranken und einige von ihnen sterben, gibt es reichlich Institutionen und Webseiten, die aufklärend und unterstützend bei der Raucherentwöhnung einwirken. Dies ist unser Beitrag zur Unterstützung. Nikotinkaugummi Wirkung: So funktioniert die Raucherentwöhnung! Die Raucherentwöhnung…
Eine sehr beliebte Anlaufstelle beim Rauchen aufhören sind die Nikotinersatzmittel. Die Liste reicht mittlerweile weit: Vom Nikotinkaugummi über Tabletten bis hin zu eben jenem Nikotinpflaster, auch Raucherpflaster genannt (1). Dabei überrascht das Nikotinpflaster mit einer schnellen und effektiven Wirkung, von der allem voran starke Raucher profitieren (2). Doch im gleichen Zuge kommen Fragen auf, ob das Nikotinpflaster schädlich sein könnte. Um der Sachlage auf den Zahn zu fühlen, haben wir Nikotinpflaster Erfahrungen im Internet gewälzt…
Der Begriff Raucherlunge lässt sich nicht einheitlich definieren, da der Beginn der Lungenschädigungen (1) bereits nach der ersten Zigarette eintritt. Doch insbesondere regelmäßige und lange Raucher gehen das Risiko ein, durch den dauerhaften Konsum besonders schwerwiegende Schäden (2) davonzutragen. So schlimm es auch ist: Zum Raucherlunge reinigen ist es nie zu spät. Zwar sind die Besserungen bei starken Schädigungen geringer als bei der Lunge eines jungen Nichtrauchers, doch es besteht die Möglichkeit, sich durch die Raucherentwöhnung das…
Einige Raucher sagen, dass bei der Entstehung vom Raucherbein Alter und ein exzessiver Zigarettenkonsum eine zentrale Rolle spielen. Doch in diesem Blog Beitrag unserer Reihe Gesundheit und Folgen zeigen wir dir, dass dies eben nicht der Fall ist! Bereits junge Leute können vom Raucherbein, das mit einer Amputation enden kann, betroffen sein. Lasse dich dafür sensibilisieren, deiner Gesundheit noch mehr Achtung entgegenkommen zu lassen. Was ist die Raucherbein Ursache? Ursache für ein Raucherbein ist die…
Viele reden davon: „Ab morgen werden ich mit dem Rauchen aufhören.“ Sie machen Vorsätze fürs neue Jahr, im Rahmen derer sie zumindest das Rauchen reduzieren wollen. Doch was wird am Ende draus? Meistens wird es nur heiße Luft, da sich die Raucherentwöhnung als zu anstrengend entpuppt. In der Tat ist eine Raucherentwöhnung alles andere als leicht, denn deren Folgen sind Entzugserscheinungen, die einige Tage lang den Körper plagen. Doch da im Hinblick auf die Gesundheit…
Der Raucherhusten wird von Rauchern abgetan. Dies ist insofern nicht verwunderlich, als dass er sich nach und nach einschleicht und früher oder später von jedem Raucher erwartet wird. Er ist eine normale Folge des Rauchens. In diesem Blog Beitrag erklären wir dir, was sich hinter dieser „normalen Folge“ des Rauchens wirklich verbirgt. Zudem lernst du das Raucherhusten erkennen und, wie du optimal gegen diesen vorgehst. #1 Anzeichen: Über die Raucherhusten Symptome Wer Raucherhusten erkennen möchte,…
Unter die vielen hilfreichen Methoden beim Rauchen aufhören gesellt sich die Akupunktur. Es handelt sich um eine Methode, die aus der fernöstlichen TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) stammt und mittels Nadelstichen Linderung bei den Entzugssymptomen verspricht. Während Rauchen Haut, Lunge, Herz-/Kreislaufsystem und unsere gesamte Gesundheit schädigt, suchen Raucher nach Möglichkeiten zu einem möglichst schonungsvollen Nikotinentzug. Werden sie bei der Akupunktur gegen Rauchen fündig? Akupunktur Raucherentwöhnung: Das verbirgt sich dahinter! Eine Raucherentwöhnung mittels Akupunktur (1) setzt sich zum…
In diesem Blog Beitrag erklären wir dir die vielen Symptome, zu denen es in Folge eines Nikotinentzugs (1) kommen kann. Zudem schildern wir dir, wie du diese Symptome mildern kannst. Dabei hat alles seinen Ursprung in einer Abhängigkeit vom Nervengift Nikotin, welches das ganze Nervensystem des Körpers in seinen Bann zieht. Viele Ex-Raucher haben bewiesen, dass ein Ausstieg allerdings mit Bravour möglich ist. Was mussten sie durchmachen? Die größten Nikotinentzug Symptome Im Folgenden stellen wir dir…
